小欣：这节课陈愉老师会告诉我们T型人才做时间管理的那些窍门。

陈愉：我们现在住在一个快生活，大家都喜欢说：“我们so busy。”可是有的时候快是慢，慢是快，所以我是需要花很多时间来慢慢了解东西，我现在分配我的生活，我有中国的生活，从早到晚排的满满的，每一分钟都要抓紧，可是我还需要回到美国，慢下来思考。我在美国我事业很享受，我还需要那个时间来创造我要创造的内容，我需要安静的。我在写书的时候，几个月安静地每天只有我的小办公室，电脑还有书，有的时候会把互联网关上，我需要那种的时间。

所以我需要慢时间，我也需要快时间，如果只是慢我会感觉boring，我也需要从人给我很多新的ideas, 新的partners。可是如果都是快，那我没有时间来把什么都做得好，我也没有时间创造内容。如果我们只是busy，那我会发现我们的效果会变慢。巴菲特不像你那么忙，他每天会花6个钟头在念书，是最厉害的投资人。

所以我们大家都需要公开减时间，尤其在这个互联网时代。我们需要公开时间来思考，这个也可以说不只是每天要公开半个钟头，一个钟头来思考，我们为了来扩大我们的效果力，我们每一句话要深思考。我们每一个动作要深思考，所以我有一个部分叫 “feel and think before we say or do”。我们要负责我们所有的感觉，控制我们的感觉、感受，还有我们所有的行为，我们要变成从reaction反应变成responding回应。

人家叫我们愤怒，我们也许可以说：“我这点我也许要先考虑一下，我明天可以给你回答。”如果你没有准备好，你应该怎么回应，你就可以暂停一下，可以慢慢地给自己时间来考虑。所以很多人说没有时间做，没有时间就是说这不是你的优先问题。 

我想important 和 urgent要分配得清楚。因为urgent，你可以说：“我有好多，你看我现在微信肯定有几百个微信，我有300个E-mail还没有回”，你可以说把每一个都排到底。或者你可以说哪些是最重要的，也许别的就没有时间来管，所以我们需要了解什么对我们是重要的，什么就看起来是很及时的，所以我们要了解我们的激情和意义。我们就要跟着他来当作我们的目标，来安排我们的时间，安排我们的生活。

第一重要又紧急的（important and urgent），第二， 重要的（important），第三，不重要但紧急（unimportant but urgent）， 第四不重要且不紧急的（unimportant and not urgent）。

小欣：非常感谢陈愉老师的分享，这期课程就到这里了。

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